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豆知識

こんにちは!

今日は髪の毛の伸びる速度のお話です。

髪の毛は、1日に約0.3~0.4mm、1ヶ月で約1cm、1年で約12~15cm伸びるとされています。

ただし、伸びる速度は個人差があり、生活習慣や健康状態などによって異なります。

髪の毛の健康のためには、栄養バランスの良い食事を取ったり、質の良い睡眠を取ったりするよう心がけてみてください😊

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